Sledujuu!♥
takyyy!:3
Ask @hubneme_jenom_zdrave
Previous
Kolko ti je?
Málo :/// nechtějte vědět, nechci h8y -.-
LP
LP
Liked by:
Caroline.
Verunka ✌
NatyGonnaFit
-
Copak jste dneska papkali zlatíčka?♥
Liked by:
Caroline.
Verunka ✌
NatyGonnaFit
Gertrunda❤️❤️❤️
Related users
13/173/53 ? ok ? :)
přiber!
aspoň 2 kg ♡
LP
aspoň 2 kg ♡
LP
Ahoj :) Mám 15 rokov. Podpisovala by som #L#, na asku som každý deň takže s aktivitou nie je problém.Obrázky by neboli problém samozrejme s mierou. Začala som zdravo papať takže áno, cvičím zatiaľ doma takže viem poradiť cviky na doma, ktoré sú aj iné ako (drepy,brušáky,kliky..). Držím palce! :)
Ja drzim palce tobe<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
holka 173cm/56kg/19let je to ok? :) sice mam 56kg, ale mam ted lepsi postavu nez kdyz jsem mela 54kg, jim zdrave a hubnu tuk, nabiram svaly :3 muj cil je mit v tele aspon 90% svalu :3 a byt hubena a vypracovana :3
Krasa berusko!<3
Ale uz nehubni trdlo:) posiluj posiluj :3
Jestli budes dal hubnout, za chvili budes mi podvahu:(
LP
Ale uz nehubni trdlo:) posiluj posiluj :3
Jestli budes dal hubnout, za chvili budes mi podvahu:(
LP
sleduji♡
taky<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
a kdy si vybereš adminku? a kolik si jich vybereš?
vyberu jednu:) asi zítra<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
IMMAWEIRD
Dievca ↓↓↓
Dobrou noc berušky<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
ty shanis adminku?
áno!:3
LP
LP
Ahoj, zajímá mě zdravé hubnutí a ráda bych pomohla i ostatním:) Doufám, že na to mám. 1. Je mi 18. let. 2. Podepisovala bych se jako Sweilis 3. Aktivní bych mohla být snad každý den 4. Obrázky jsou fajn, ale nic se nemá přehánět. 5. Už jsem toho spoustu přečetla, ale stále se mám ještě co učit
dalsiiii!<3
LP
LP
Ahoj je mi 15 podepisovala bych se *paja* každý den obrázky jsou nejlepší motivace, takže ano ano mám, jsem sportovec, takže jím zdrave :)
Dalsi!<3
LP
LP
Jak zhubnout?
Jez zdravě, pravidelně (5x denně, po menších dávkách, ať nejsou tak malé aby si měla hlad!)
Pij hodně vody (ne žádné slazené pití ale, jen vodu.. můžeš si tam přidat meduňku,citron nebo mátu, má to lepší chuť:3), taky je dobrý pít zelený čaj na zrychlení metabolismu.
Cvič kardio (stačí obden,max 5x do týdne, tělo ptřebuje odpočinek a svaly taky!).
Najdi si pořádnou motivaci, díky níž to nevzdáš! Nesmíš to vzdát!:)
Přeju hodně štěstí a když budeš cokoliv potřebovat, napiš♥♥♥
Pij hodně vody (ne žádné slazené pití ale, jen vodu.. můžeš si tam přidat meduňku,citron nebo mátu, má to lepší chuť:3), taky je dobrý pít zelený čaj na zrychlení metabolismu.
Cvič kardio (stačí obden,max 5x do týdne, tělo ptřebuje odpočinek a svaly taky!).
Najdi si pořádnou motivaci, díky níž to nevzdáš! Nesmíš to vzdát!:)
Přeju hodně štěstí a když budeš cokoliv potřebovat, napiš♥♥♥
16/170/60 -kluk?
Norma<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
13/170/55?
ještě v pořádku ale už nehubni!<3 spíš maličko přiber:3
LP
LP
13/152/44?
Holka/kluk?:)
předpokládám že holka:)
bmi ukazuje že mírná podváha:O ale je to norma zlatíčko:)
LP
předpokládám že holka:)
bmi ukazuje že mírná podváha:O ale je to norma zlatíčko:)
LP
Ahoj, mala by som záujem o adminku :-) skvelá stránka ! :) mám 13 rokov - áno viem ale VEK je iba číslo! a to neznamená že sa nemôžem zdravo stravovať. Podpisovala by som sa B* (alebo tak nejak) aktívna budem každý deň, samozrejme, vyznám sa a dosť - ver mi ♥ a môj ask je http://ask.fm/ahojtevsetci
Už druhá!<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
Sleduji ! :'33
Taky. <3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
13/164cm/54kg - holka.. názor?
Krása broučku<3
LP
LP
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
Hubneme❤
Ahojky :) je mi 15:) podpis:*M jediný problém je s aktivitou, chodím na gympl,takže bych byla aktivní před školou a nějakou chvíli po škole, jak kdy:) tak kdyžtak vem někoho lepšího :) s přidáváním obrázků není problém :) v hubnutí se vyznam:) http://ask.fm/MackaFuuu/answer/116573350297
jsi zatím jediná a máš velkou šanci<3
Liked by:
Verunka ✌
NatyGonnaFit
♕ Bee ♕
Art and fitness
Hubneme❤
-
Ahoj, jsem vaše hlavní adminka a budu se podepisovat LP :)
Tady je konkurz o adminku!:)
1. Kolik ti je?
2. Jak se budeš podepisovat?
3. Jak často budeš aktivní?:)
4. Budeš k odpovědím přidávat i související obrázky?
5. Vyznáš se v hubnutí, zdravé stravě atd,... ?:)
Odpovědi do otázek!:3
Tady je konkurz o adminku!:)
1. Kolik ti je?
2. Jak se budeš podepisovat?
3. Jak často budeš aktivní?:)
4. Budeš k odpovědím přidávat i související obrázky?
5. Vyznáš se v hubnutí, zdravé stravě atd,... ?:)
Odpovědi do otázek!:3
