http://sketchtoy.com/64002293 Krásne Vianoce 2014 prežité v kruhu vašich najbližších, mnoho mnoho splnených snov a hlavne lásky Vám želáme!♥
♥ Vám všem taky ♥
a nebojte se dopřát si sladké!♥
a nebojte se dopřát si sladké!♥
Ask @hubneme_jenom_zdrave
Previous
Šťastné a veselé Vánoce<33 ať se vám vše splní a jste hlavně zdraví:')<3 PF 2014:3^^
děkuji!<33
*PF 2015:)))
*PF 2015:)))
JSi skvela ♡♡✔✔nejlepsi stranka♡♡♕
asi sis mě s někým spletla:O
děkuji!!!<333
děkuji!!!<333
Liked by:
Nicol
Related users
151/38 :((((
věk? holka/kluk?
Liked by:
Nicol
Ahoj. Mám novou stránku a byla bych ráda, kdyby ses na ni mrkla, případně nechala nějakou otázku. ;) děkuji :'))
sleduji<3
Liked by:
Nicol
12/37/155/kluk uděláš mi prosím jídelníček
Podváha!♥ přiber na 45-48 :)
sn- rohlík s máslem šunkou/ sýrem, čokoláda z kalendáře, hrst oříšků/rozinek/brusinek :)
sv- 10 kousků cukroví, jablko, mandarinka, banán
ob- pórková polévka, bram. kaše, přírodní řízek vepřový+ 0,5 l málo sladké šťávy
sv- mrkev, kaki, rajče, salát, celozrnné pečivo, gervais
ve- bram. kaše, přírodní vepřový řízek
ve2- vyber si:)
jez klidně i 7x denně:)
sn- rohlík s máslem šunkou/ sýrem, čokoláda z kalendáře, hrst oříšků/rozinek/brusinek :)
sv- 10 kousků cukroví, jablko, mandarinka, banán
ob- pórková polévka, bram. kaše, přírodní řízek vepřový+ 0,5 l málo sladké šťávy
sv- mrkev, kaki, rajče, salát, celozrnné pečivo, gervais
ve- bram. kaše, přírodní vepřový řízek
ve2- vyber si:)
jez klidně i 7x denně:)
Liked by:
#vokurka❌
Nicol
ZDRAVÉ hubnutí! :3
♥zdravé hubnutí♥
chutná ti mrkev?
jenom v polívce:D:/
Liked by:
#vokurka❌
Nicol
♥zdravé hubnutí♥
nějaké otázky?♥
??♥♥♥
Liked by:
Nicol
156 cm/ 48kg/ 16let
koukej na postavu!♥
jinak váha hezká:) pokud chceš zhubnout tak na 46 víc ne!
jinak váha hezká:) pokud chceš zhubnout tak na 46 víc ne!
Liked by:
Nicol
Peťula_†
Fitness rady
❤️
♥ kdopak mě potěšil?:')
Liked by:
Nicol
Love To Be Fit❤️
fashion and pictures^^
182cm,78kg,13let..nemá nadvahu?
nadváha to není♥
pokud chce krásnou váhu ať to dá na 63 ♥♥♥
pokud chce krásnou váhu ať to dá na 63 ♥♥♥
Holka 14y.o/170cm/49kg? :)
koukej na postavu, ale máš podváhu.
dej to na 53-54 a bude to ok:)
LP (už se nebudu podepisovat protože jsem tu sama:)
dej to na 53-54 a bude to ok:)
LP (už se nebudu podepisovat protože jsem tu sama:)
Liked by:
Nicol
S A R A H.
Peťula_†
Love To Be Fit❤️
Fitness rady
rady mas celkem dobry, ale nehubni, mas super vahu :) navic by sis mohla zastavit rust :/ Tvoje vaha je dokonala, tak zpevnuj a nehubni :) drzim palce :)
jasny, posilovat, zpevnovat<3
LP
LP
❤❤❤ (pošli všem co sleduješ) - proto posílám ❤ :3
:).
Liked by:
Love To Be Fit❤️
<3 ( pošli všem ktere sleduješ ) Proto posilam :3
:).
Liked by:
Love To Be Fit❤️
Ahoj :) <3 chci se zeptat... mám zmatek v tom co kdo říká a ne... někdo tvrdí že tmavé lupínky s mlékem jsou nezdravé... někdo zase tvrdí opak, tak jak to je? já si myslím, že jsou daleko lepší než ty obyčejný kukuřičný...
celozrnné lupínky jsou daleko lepší než kukuřičné :). nejzdravější jsou však vločky/müsli:333
LP
LP
Liked by:
Love To Be Fit❤️
#healthy#lifestyle❤
159cm51kg 14let hoka
nevidím postavu:)ale váha super<3
LP
LP
Liked by:
Love To Be Fit❤️
Nicol
Vis ze to musli co mas na fotce neni zdrave?:O
to je možný:) chtěla jsem od Emca ale mamka kupovala:D
LP
LP
Liked by:
Love To Be Fit❤️
Ahoj, můžu poprosit o názor na můj jídelníček?:/ je to hned ta první otázka, kdybyste jí nenasli, popojedte trochu dolu:)
sn- krása<3
sv- dala bych radši celozrnné pečivo ale pěkné:)
ob- super:)
sv- pro jednou nevadí:) ale aspoň jednu věc ze zeleniny.:)
ve- málo! přidej něco a jestli chceš zdravou hodně tak oblozeny talíř- papriky, mrkve, rajčata, salát,... <3
LP
sv- dala bych radši celozrnné pečivo ale pěkné:)
ob- super:)
sv- pro jednou nevadí:) ale aspoň jednu věc ze zeleniny.:)
ve- málo! přidej něco a jestli chceš zdravou hodně tak oblozeny talíř- papriky, mrkve, rajčata, salát,... <3
LP
Liked by:
Love To Be Fit❤️
#healthy#lifestyle❤
153/47kg/13let/holka
Krasna vaha:)
Ale koukej taky na postavu!<3
LP
Ale koukej taky na postavu!<3
LP
Liked by:
Love To Be Fit❤️
❤I love fitness and fashion❤
ahoj, potrebuju pomoc:) jak poznám kolik jsem si nasypala g musli, když nemam na to vahu, aby to zmerila?:D❤
zhruba:) např. 50g müsli je zhruba 5 hrstí :)
taky nevážím váhou:/ mamka nechce abych to vážila-.-
LP
taky nevážím váhou:/ mamka nechce abych to vážila-.-
LP
:drepama a Squata se zadek jeste zvetsi:D omg-,- kdyz 11 radi:):)-__-
jj. jenze to je taky na zpevneni:)
podepis se :D anonymove sou nejvic chytry no :D
LP
podepis se :D anonymove sou nejvic chytry no :D
LP
kolik cm máš přes stehno a přes boky ? :) a nebo kolik by jsi chtěla mít ?:) díky za odpověď
nevim:) zmerila bych si to, ale mamky kamaradka si pujcila krejcovskej metr:)
LP
LP
-
34 sledování za 4 dny! nejlepší jste<3
Liked by:
ZDRAVÉ hubnutí! :3
Ahoj :) Potřebovala bych do února nějak změnšit zadek :/ Mám ho strašně obrovský..bříško celkem jde aj nohy ale ten zadek je hrozný. a v těch šatech to vypadá děsně :/ Co mám dělat? :/ Stravu chápu ale ty cviky..ať to dfo toho únoru zabere :/ Děkuju mooc :)
unožování, zanožování, most, dřepy, squaty:3
LP
LP
Next