Hubneme zdravě!♥

sn. ovesna kase z mleka s kakaem, caj sv. grahamovy rohlik se sunkou o. masove koule v rajske omacce - skola :( sv. grahamovy rohlik se sunkou v. nestihala jsem beh - 3.2km hodina trenink atletiky pak vlastni posilovani doma asi 10 minut

March 11, 2015

pohybu máš hodně..
k snídani přidej ovoce, i k svačině!
přidej zeleninu:)
jez večeři!!❤

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Acacia Clark

prosím řeknete mi názor na mojí promenu? http://ask.fm/HealtyWeightLoss/answer/124542095642 děkuju <3

*zdravé hubnutí*

March 11, 2015

nadhera berusko❤❤❤

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Acacia Clark *zdravé hubnutí*

RYCHLE!!! Je lepsi jit tak na hodinu a pul na in-line brusle nebo tak na 30-40 minut jit behat

March 11, 2015

asi běhat:)
promiň, nesedím tu 24h denně:(

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Acacia Clark

Related users

Asteas

Елена

•9•

kája

••Fitness Is My Live••

Jessica Mlejnkova

Veronika

Papája

Ahoojky <3 Můžu poprosit o názor? co by jste změnili? http://ask.fm/HealtyWeightLoss/answer/124476644122

*zdravé hubnutí*

March 09, 2015

pěkné☺❤
ale odpoledne vyměň ovoce za zeleninu❤

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ *zdravé hubnutí* Hubneme zdravě-společně♥

můžu si dát na snídani: ovesná kaše s kakaem (60g vloček s polotučným mlékem), 2 malinké kostičky 71% čokolády, + celá kaše posypaná troškou kokosu, ovocný čaj? děkuju :3

March 09, 2015

jojo, ale aspoň nějaké ovoce:)❤☺

1

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡

kolik máš sledujících? Topinko :DD

#vokurka❌

March 08, 2015

117 topinko:3

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

A co na tom neni dobre?)

March 07, 2015

termix☺
muffiny☺
přidej ovoce, zeleninu☺❤

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

Sn-Termix,sklenicka vody Ob-Vajicka s opečenou vekou(2 KS),pulka sklenickt vody Sv-2 muffinky,sklenice vody Ve-1 kaiserka s mozarelou a 1 Kaiserka s platkovym syrem+rajcatka,sklenice dzusu s vodou pohyb:Sedylehy,drepy,prkno,kardio,vypady,kolo,tanec Nazor?:)♥ Muzu si dat kdyztak jeste druhou veceri?♥

March 07, 2015

no není to dobré...☺

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

Muzu si dat okolo 20:30 druhou večeři?♥

March 07, 2015

podle toho co, kolik a jestli hubneš/přibíráš❤:)
taky v kolik jdeš spát

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

13 let/163 cm/46 kg Nazor?♥

March 07, 2015

Podvaha:(
❤Koukej ale na postavu:)
hubnemejenomzdrave@seznam.cz ---> klidně pošly foto❤

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤ foodlover

sn. 2 rohliky s domaci marmeladou :/ o. zapecene brambory a kureci maso se syrem sv. grahamovy rohlik s dom. marmeladou v. 2 michana vajicka s chlebem a sunkou

March 07, 2015

chybí ovoce, zelenina...
nejez bílý pečivo...
jez svačinu dopol. :)

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

ahoj, prosím, potřebuju důležitou radu, dělám atletiku a potřebovala bych nějaké sportovní kraťasy, zezadu mám na stehnu u zadku strie, poradili byste mi prosím nějaký dobrý (třeba od nike atd.)? děkuju :/ :3

March 07, 2015

ahoj zlatí❤
A3 sport, Altisport nebo zkus sportisimo :)❤

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

Vadi kdyz mam cheat day a ten den necvicim? nebo se ten "cheat" vztahuje i na cviceni ? :)

March 05, 2015

cheat je den kdy jíš co chceš, kdy chceš a kolik chceš❤
rest day je den kdy necvičíš❤

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

Sleduju:)❤️

March 05, 2015

taky❤❤❤

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤

Sledujeme<3

Hubneme zdravě-společně♥

March 05, 2015

taky:)❤

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤ Hubneme zdravě-společně♥

To jo :D tobě taky ♥

#špekypryč

March 04, 2015

:')
Dobrou noc berušky :')
Zítra zase papejte zdravě:)

4

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Deník zdravého hubnutí❤❤ ZDRAVÉ hubnutí! :3 #špekypryč

Ahoj, vím, že už je trochu trapné jak si teď každý zakládá ask ohledně hubnutí, ale myslím, že vzájemná podpora je důležitá, budu ráda za každý follow, otázky apod. Tebe už sleduju ♥

#špekypryč

March 04, 2015

hej jak jsme se trefily přesně na minutu :D
hodně štěstí beruško :3

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ CHUDNUTIEZDRAV0 #špekypryč

Zdravím a předem se omlouvám, pokud nemáš ráda "otázky" tohoto typu. Jsem nová ask stránka a ráda bych pomáhala lidem jako jsem bývala já, bezradná a bez špetky naděje. Nechci po tobě, aby jsi sledovala můj ask, chtěla bych jen, aby se lidé dozvěděli o mně:) Moc ráda pomůžu každému, pokud to bude v

Be your own kind of beautiful

March 04, 2015

:)

3

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ #špekypryč CHUDNUTIEZDRAV0

sn. ovesná kaše s medem a javorovým sirupem sv. meruňková müsli tyčka o. králík s br. knedlíkama a špenátem (škola :() sv. grahamový rohlík se šunkou a sýrem, mrkev v. 2 míchaná vajíčka se světlým chlebem a máslem + mrkev můžu to tak mít? :/

March 04, 2015

sn- + ovoce:)
sv- no... dej si, + ovoce
ob- :)
sv- namaž si to něčím :)
ve- ok.. ale ne moc často...;)

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ Acacia Clark

jak se jmenuješ?

March 04, 2015

Hana:(:P

1

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡

-

Hubneme zdravě!♥

March 04, 2015

jdu cvičit :3 <3

1

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡

jím zdravě ob den většinou běhám tak 1500-3000m..

March 03, 2015

běháš málo :( já běhám 30 min 4-6 km :)❤
nevím, tělo už asi hubnout nechce:((

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ #vokurka❌

Hani já chci zhubnout zadek,ale nejde to :( běhám od září ale nejde to :(

March 03, 2015

běháš pravidelně?:O
jíš zdravě?:O
jak často běháš?:O

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ #vokurka❌

Názor? Sníd.: Mushli a sušené ovoce | Svačin:. 2 střední jablka | Oběd: Těstovinový saláts s tuňákem+ hodně zeleniny | Svačina: Půl krajíce chleba se zeleninovou pomazánkou | Večeře: Mrkev, sušené ovoce

March 03, 2015

sn- dej si normální ovoce, pokud je to jednou za čas nevadí... jinak k snídani je toho málo.❤
sv- pěkné:)
ob- pěkné:)
sv- pokud je domácí super❤
ve- málo! a nedávej si sušené ovoce večer, je hodně sladký.. přidej zelninu, pečivo:)

1

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡

-

Hubneme zdravě!♥

March 03, 2015

holky, omlouvám se, jestli tu mám nějaké chyby ale na tabletu moc neumim psát tak mě omluvte:/❤
nemyslím pravopisné ale např. chybí písmenko, záměna písmenek atp.❤

2

0

Liked by: Zdravé hubnutí s Terezkou♡ #vokurka❌