Prosím názor? Všechno je to běh- Po:běh:1h 38min Út:1h21min St:volno Čt:1h 30min Pá:1h 34min So:volno Ne:1h 35min je to dobrý?
neběhej tak dlouho, 20-60 minut❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
#vokurka❌
Ask @hubneme_jenom_zdrave
Previous
Fakt se z cheatu nepribere kdyz snim toto?:O hrozne se toho bojim:( je to cely den..puding s piskotama,lind koule cele baleni,kitkat,rizek s kroketama a studentskou pecet..neni to moc?:O
prosimtě❤
cheatday není tak často, takže nepřibereš ale další den hned do starých koleí❤❤❤
cheatday není tak často, takže nepřibereš ale další den hned do starých koleí❤❤❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Můžu poprosit o názor? http://ask.fm/HealtyWeightLoss/answer/125198393882
pěkný:)*
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
*zdravé hubnutí*
Related users
Muzu poprosit o nazor? Promin jestli otravuju :) http://ask.fm/HealtyWeightLoss/answer/125284464666
pěkné:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
*zdravé hubnutí*
od čtvrtka do pondělí jedeme do Alp lyžovat, no a samozřejmě tam budou mít takocé ty dobroty, co ještě do ČR nedorazily :/ budeme lyžovat od cca 9hodin do 16 z toho asi hodina pauza na oběd, co si mám brát na svačinu na svah a jak zařídit, abych tam zhubla nebo si váhu udržela, než nabrala? :(
beruško... dopřávej si tam!:)
když budete lyžovat, tak nepřibereš:)
já si beru na svačinu třeba akorát jablko a sušenku:/
nic si z toho nedělej!:)
když budete lyžovat, tak nepřibereš:)
já si beru na svačinu třeba akorát jablko a sušenku:/
nic si z toho nedělej!:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
15let/157cm/53-4 kg:(
jsi v normě:)
mám stejnou výšku a 48kg, dál to nedávej:*
hodně štěstí❤
mám stejnou výšku a 48kg, dál to nedávej:*
hodně štěstí❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
ahoj, vážim 64 :/ a měřím 170 a je mi 14.. no a rozhodla jsem se že budu běhat (pokusim se) asi 3-4 do tejdne a asi 10-20 minut co myslíš dám to na 60kg do léta?? :O nebo něco porad na rychlé zhubnutí.. :/
nic nejde hned a hubne se od 20 minut pohybu..
tak běhej 20-60 minut:)
tak běhej 20-60 minut:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Myslíš ze se dá zhrubnout/zpevnit do června tělo?:(
trochu:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Mate nějaké fotky před vyzvou a po?
nedělám výzvy:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Pomáhá 30ti denní výzva ?
na zpevnění ano... ale je náročna na svaly:)❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
jojo moc děkuji za rady :))
:))není za co❤❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
ja jenom jestli to neni tim ze to delam blbe :D
snad ne:)ale tak třeba se koukni na nějaké video:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
jojo uz mam za sebou dva dny tehle vyzvy jen sem chtela vědět jakou mi doporucis ty zatím me nohy neboli nevis cim to je ?
nemusí tě bolet:) ale neboj, ono to začne:D
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
jo tohle jsem chtěla :) a nevíš jestli funguje nejaka recenze ? :)
nevim:(❤
pak napiš, jak postupuješ ve výzvě!:3❤❤❤
pak napiš, jak postupuješ ve výzvě!:3❤❤❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
nejaka ucinna vyzva na nohy ?
nezkoušela jsem jí:(
nevěděla jsem, jestli chceš spíš takhle nohy, nebo jako squaty třeba... kdyžtak napis:)
nevěděla jsem, jestli chceš spíš takhle nohy, nebo jako squaty třeba... kdyžtak napis:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
ahoj zhubnu nohy pomoci unozovani ? :)
ano, ale i zpevníš:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Ahoj, můžu tě poprosit o sdílení?:) Mojí stránky, byla bych vděčná, GL se stránkou a měj se:)
:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Ahoj, můžu se zeptat co dělají tví rodiče? A čím bys chtěla být ty? Jestli je to moc osobní, pochopím to. :)
oba pracují ve škodovce:)
asi buď lékařka, právnička a nebo práce se zvířaty:)...
mám alergii na chlupy, takže to 3. jen když se mi ztlumí alergie:)
říká se o mě, že mam dobrý mozek:DD
asi buď lékařka, právnička a nebo práce se zvířaty:)...
mám alergii na chlupy, takže to 3. jen když se mi ztlumí alergie:)
říká se o mě, že mam dobrý mozek:DD
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Ahoj:)) Chtěla bych mít takový ten sexy zadeček, ne moc velký, ne moc malý ale hezky vypracovaný a kulatý:)) Nějaké cviky na to, prosím ?? :)) Teď mám zadek velký kvůli tuku, takže budu cvičit cardio abych ho zhubla a jak ho mám pak vypracovat - aby byl hezký sle ne moc velký ?? :)) Děkuju:33
výpady, squaty, sumo dřepy:)❤
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Je na hubnutí lepší HIIT nebo cardio?
oboje:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
ahoj... dneska jsme byli na kolech a shodili jsme 180 kalorii.. nazor? :)
nepočítej kalorie:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Ahoj berušky ❤❤❤ tak jak se vám dneska daří ?? ❤
v poslední době špatně, žeru sladké a ztrácím motivaci:(
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Jejda :D zitra jedeme na bazen (ano, misto skoly :D) a potrebovala bych nejak zmensit (zhubnout) bricho. Nevite, jak bych toho mohla docilit ? Vim ze do zitrka to nestihnu, ale kdyby jste o necem nahodou vedeli :D
promiň, o ničem nevím a nic nejde hned:D
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Holky!
Nekoukejte už na tu váhu!!:) Ta vám poví možná to co je na obrázku a to každé! :)
Protože např. někdo má hodně těžké kosti, jiný člověk lehké atp..
Koukejte na postavu!:) Nikdo vás nebude hodnotit podle statistik :)
Protože např. někdo má hodně těžké kosti, jiný člověk lehké atp..
Koukejte na postavu!:) Nikdo vás nebude hodnotit podle statistik :)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
#vokurka❌
jak zhubnout na stehnech?
cardio, zdravá strava:)
Liked by:
Zdravé hubnutí s Terezkou♡
Next