Prislo ? :))
zlatit, podívám se tam zítra a odpovím :')<33
Ask @hubneme_jenom_zdrave
Previous
bylo by blby na obed tunak kolinka(testoviny) a kukurice?
faajn:)
těstoviny celozrnné?:)
těstoviny celozrnné?:)
Da sa poslat aj ked som na mobile ? :/
zkus to:)
Related users
Tehlicky ? :) No ved to su tie na brucu neviem ako sa to po cesky povie :/ Na bruchu to je :) Maju to vacsinou chalani ale aj dievcata :) Vies co myslim ? :) Ak ano tam ci to je v 12 pohode ak by som ich chcela mat + za ako dlho ? :)) Dakujem
joo jako buchty?:D
no, taky bych chtěla:/ záleží jak jsi na tom teď, pošli mi fotku postavy na email:) (popisek). :)
no, taky bych chtěla:/ záleží jak jsi na tom teď, pošli mi fotku postavy na email:) (popisek). :)
Pokat máš kosmetiku Vyfot svoje 3 oblíbené produkty
nepoužívám. občas řasenku :)
Heej ? :DD Tiez mas 12 a merias 157 ? :D Dobraa :D Ja vazim 49 :/ Myslis si ze v mojom veku by sa dali dat tehlicky ? :D + ako a za kolko ? :)) Dakujem
promiň, co jsou to tehlicky?:/
co si ted zacvicit nejaky cviky ne zadny videa podle videi me to nebavi
ahoj, asi pozdě promiň byla jsem na hip hopu:/ ale po 7 večer už necvič:)
k cemu je dobry beh na miste??????
k hubnutí:) pomalý běh.
účinnější je běh venku, na místě to jde pomaleji. ;)
účinnější je běh venku, na místě to jde pomaleji. ;)
Kolko by som mala mat vahu ak mam 12 rokov a 157 vysku ? :)) Dakujewem
mám stejný věk i výšku :D a mám 46 :) tak kolem 46-49
Co je to ana ? :)
ana neexistuje :) je to jen vyplodek lidske fantazie -,- je to anorexie ne "ana"
nechapu lidi- hubnu anou. když už tak anorexii:)
nechapu lidi- hubnu anou. když už tak anorexii:)
Ahoj napiš 3 nejlepší eshopy
jsem stránka o hubnutí:)
Kolko X za den chodis na ask ? :)
jsem tu skoro furt:) ale o hodinách ve škole ne, teď máme přestávku:D
ahoj muzu otazku meco na stehna ale at to neni moc narocne chtela bych tak 7cm dolu ale at to jde jenom ze stehen
musíš zhubnout celkově:)
-kardio
-kardio
myslíš že když budu 4-6x týdně mít tančící kardio nebo budu chodit běhat + denně posilovat na ruce a břicho, 2x týdně budu posilovat na zadek ale budu mít i ten tanec nebo běh nebo procházku, budu mít dobrou postavu? nechci mít svaly na nohou ale chci mít kulatý zadek a i zhubnout, šlo by to tak?
Krasnou:3
necvic kazdy den! :)
necvic kazdy den! :)
Všechno nejlepší a hodně zdraví :33 Mrzí mně že nepřijedeme. :( Dneska je tvůj den,tak si ho pořádně užij <33
děkujii:3
Liked by:
#vokurka❌
jak velke pauzy si muzu davat mezi cvicenim?
cvič 1 denně :)
a jestli myslíš v týdnu tak jsou ideální 2 dny volna :)
a jestli myslíš v týdnu tak jsou ideální 2 dny volna :)
jsou drepy nezdrave???
drepy?:D nemyslíš grepy? :))
http://ask.fm/NasCilJeZhubnout/answer/122868496960 názor?, já vím, ze ta večeře je málo:/ ale máma dělala akorát jen smažák pro ségru, tak jsem si nechtěla dávat nezdravý.. ani se mi nechtělo nic vařit, nemám náladu:/
Super❤
Liked by:
#healthy#lifestyle❤
Zlatíčko moje,strašně se Ti omlouvám za to že na tvoje narozeniny nebudem u Vás :(( Vyjde to snad někdy jindy :))
Njn
Jak zhubnou do leta minimalne 5kg?:(
-kardio
-zdravá strava
5 kg zvládneš stoprocentně❤ hodně štěstí❤
-zdravá strava
5 kg zvládneš stoprocentně❤ hodně štěstí❤
Sleduju :)
Děkujíí❤
Už mi nechoděj žádný otázky, co se stalo zlatíčka?
Už mi nechoděj žádný otázky, co se stalo zlatíčka?
myslíš si že je dobré, kdy spaluji 60 kalorií denně? :)
Podle toho kolik kalorií přijímáš :)ale nepočítej si to!❤
ahoj, asi 4 dny jsem cvičila kardio (skákalo se tam, běhalo, chodilo) a hubla jsem přesně to co jsem chtěla (nohy) ale 5. den už jsem začala nabírat na těch nohách a prostě byla jsem tlustší, tak jsem vyměnila kardio a myslela jsem že budu dál hubnout ale čím dál tím víc nabírám:/ nevíš co s tím?
po 4ech dnech si viděla změnu joo????:D změna je vidět nejdřív! za týden :)
a jinak se ti to jenom zdá :)
a jinak se ti to jenom zdá :)
Výběr z toho co je lepší: 1) kuře pečené na rozmarýnu,brambor 2) rybí karbanátek s brachovou kaší 3) znojemský guláš se sojou,indiánská rýže 4)krůtí karbanátek,brambor.kaše,steril.okurka 5) kuře na paprice,rýže,bazalkou 6)pangas filetSZapekaciToskánskouSměsí, brambory napiš vždy čísla, hubnu
1,6:)
Ahoj, je mi 12/165 cm/57 kg..měla bych zhubnout? Jestli jo, kolik kilogramů? Díky :)
1. jsi v normě :)
2. nevidím postavu..
3. ve 12ti to neřeš :)
2. nevidím postavu..
3. ve 12ti to neřeš :)
Next
