Wisia bo ty jesteś tak trochę obeznana w tych sprawach xD a mianowicie mam do cb pytanie xDD co polecisz na brzuch? jakieś ćwiczenia i wgl bo ja bym chciała trochę schudnąć lub wyrobić mięśnie na brzuchu :) Z góry dziękuję i przepraszam :)
jesli masz tluszczyk to najpierw musisz go spalic aby bylo widac miesnie ktore sobie wyrobisz ;) spalasz cardio, potem typowe abs mozesz nawet poszukac na yt ;)
ile placisz za rzesy bo tutaj u mnie w g\hgs metoda 1:1 jest po 1000 kr i wydaje mi sie troche drogo, mysle ze bym przeplacila jaka cenna myslisz ze jest normalna na ta metode?
no w salaonach tak jest.. nie wiem za ile, jeszcze sie za tym nie rozgladalam ;)
czujesz sie lepiej? pewnie sama masz leb jak telewizor 72 calowy i chcesz sie dowartosciowac ehh no szkoda tylko ze nic w nim ciekawego sie nie znajdzie