@sarabolfeta

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esta bien si cargo 6 kilos en mi primera idea al gym?

No soy experta la verdad pero en mi opinión personal deberías de empezar por poquito y ya de ahi vas aumentando el peso poco a poco de acuerdo a como te vallas sintiendo o tu instructor te diga
Liked by: Alexis.

Me puedes dar un consejo? Como olvidar a mi ex? Me siento muy mal😞

En serio con el tiempo, aunque al principio duela y sufras, poco a poco se va yendo todo eso. Hasta que llega un punto que ya no te sientes mal ni sientes feo

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